BODYPUMP – snažno i fit tijelo

Lijepo i snažno tijelo se izgrađuje. BodyPump pravi je način prema tom cilju! Ovaj trening oblikuje, jača i definira cijelo tijelo, a radi se veći broj ponavljanja, manjih težina s utezima, što daje bolji rezultat. Koristiti ga mogu početnici i napredni jer sam težinu utega biraš sam/a, dakle za početak može i samo šipka!

Ovaj trening jača ruke, core, noge, ali i potiče izgradnju kostiju (preporuka je osobi starije dobi u prevenciji osteoporoze, a jača i agilnost, te poboljšava držanje). Nema predrasuda o godinima na treningu stoga dođi na besplatni probni dan.

BodyPump zanimljiv je i jer ima znanstvenu osnovu. Ovaj program kreiraju stručnjaci koji svaka tri mjeseca daju nove setove vježbi. Redovitim prakticiranjem, tako se osnažuje i definira cijelo tijelo. Na treningu se može izgubiti i do 540 Kcal. Oblikuj i toniraj tijelo, ojačaj core i snagu, osnaži koštani sustav i bezbrižno uživaj u životu!

Transformiraj u popunosti svoje tijelo uz BodyPump!

 

Klikni na sliku!